Eis uma informação que não raramente acaba surpreendendo muita gente: seguir dicas de viagem pelo Brasil (ou fora dele) também significa seguir dicas para que essa viagem seja a mais confortável possível, o que inclui conseguir um bronzeado saudável, que não machuque a pele, quando se escolhe um destino de praia.
E o melhor é que conseguir esse “bronze perfeito” é mais fácil do que parece, conforme explicamos nos próximos parágrafos.
O que é uma pele bronzeada, afinal
De fato existe o bronzeado saudável, e ele representa basicamente a pele que foi submetida ao sol seguindo as dicas certas, a fim de que não aconteça uma queimadura.
Inclusive, aqui vai uma explicação rápida:
A pele bronzeada nada mais é do que a pele que, por receber os raios solares, teve sua melanina ativada, como forma de proteção. E é justamente por conta da melanina que o tão desejado tom dourado surge.
Mas, claro: deve-se chegar a esse tom expondo-se ao sol aos poucos e de forma moderada.
Em uma viagem para Morro de São Paulo, por exemplo, você pode se bronzear um pouco na Segunda Praia, ficar um pouco na areia da Terceira Praia no dia seguinte... Sempre respeitando os limites da pele e seguindo as melhores dicas de como ficar bronzeada de forma saudável, como as que serão explicadas a seguir.
Dicas de como ter um bronzeado saudável enquanto curte a praia
A primeira dica de como “pegar um bronze saudável” já foi dada, sendo justamente a dica de não ficar por horas seguidas sob o sol: se bronzeie aos poucos, e sua pele chegará ao tom desejado.
Mas, claro, não podemos esquecer estas outras dicas:
Não abra mão do protetor solar
Afinal, ele é o amigo número um do bronzeado saudável, e deve ser reaplicado de 2 em 2 horas.
Lembrando que seu fator de proteção deve ser no mínimo 30, para evitar ainda mais as queimaduras, mas se você for ficar muito tempo ao ar livre o melhor é usar um que tenha fator 50 de proteção.
Evite os “horários de pico” do sol
Ainda usando Morro de São Paulo como exemplo, é compreensível que você queira aproveitar cada segundo da viagem, inclusive se bronzeando nas praias já citadas ou em outros cantinhos encantadores, como a Quinta Praia.
Mas, se você realmente quer saber como se bronzear de um jeito saudável, siga também a dica de evitar se expor ao sol das 10:00 às 16:00. Afinal, é nesta faixa de horário que ele oferece mais riscos para a sua pele e para a sua saúde.
Hidrate a sua pele
Esta dica pode parecer um tanto inusitada, mas a hidratação (por dentro e por fora), irá te ajudar a ter uma pele com um aspecto muito mais radiante, e com um bronzeado que irá durar mais tempo.
Então, depois do seu tempo sob o sol, tome um banho frio ou morno e faça uso do seu melhor hidratante, lembrando de beber bastante água também.
Montando a mala perfeita para viajar
Depois de ler os parágrafos acima, é muito provável que você já esteja pensando na composição de sua bagagem.
Chinelo, roupas de banho, protetor solar para conseguir um bronzeado saudável... Tudo isso será importante em sua estadia na praia, mas saiba mais sobre o que colocar em uma mala de viagem, a fim de evitar imprevistos e de fato poder relaxar.
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